Badan sotong

Sesi bersarapan

Muka2 org tgh sarapan soto...kejelah,mkn aje..hihihi!

Aku x de mood...

Aku x de mood hr ni! Boring tgk muka org tu...sakit hati plak. Aishh...apelah aku ni. Sabo2...bykkn istighfar. X baik sue,apelah ko ni...
Ya Allah ampunilah hambamu ini...

Status: Married..

Married? Ye..aku sdah brkawin. 2/6/2012 tarikh aku menamatkan zaman bujangku...cewah.

I'm back

Wahh..dh lamanye x brcite kt blogku ni ye. Dh brsawang blog ni aku tgk! Hihihi..nak kmas blk lah...

Manisnya Tahajud

"Malam itu gelap gelita tetapi ia amat indah. Di muka langit bertaburan bintang-bintang yang berkelipan,      disisi bulan yang terang benderang. Untuk apakah Allah s.w.t jadikan malam? Ada waktu malam yang dihiasi denganmunajat kepada Allah s.w.t dan ada malam yang dihiasi dengan derhaka kepadaAllah s.w.t. Jadi malam itu tidak sentiasa indah dan permai kerana iabergantung kepada penghuni-penghuninya.
Bagi orang-orang yang soleh merindui malam ibarat pengantin menanti malam pertama. Kerana pada waktu malam untuk mereka bermesra-mesra denganTuhannya. Pada waktu malam tiada kebisingan kecuali mereka mengadu dan bermunajat kepada Tuhannya.

 Kalau sepasang kekasih mencari waktu malam untuk memadu kasih, maka tidak hairan kalau orang-orang yang soleh juga menggunakan waktu malam untuk memadu cinta sejati dengan Allah s.w.t.  

Berkata Al Fudhail bin Iyadh,"Apabila terbenam matahari maka saya gembira dengan gelap. Dan apabila terbitnya matahari maka saya berdukacita kerana datangnya manusia kepadaku!"

 Abu Sulaiman pula berkata, "Jikalau tidaklah kerana malam nescaya sayatidaklah menyukai tinggal di dunia ini."Selain dari keheningan malam yang ada pada waktu malam, Allah jugamenurunkan malaikat-malaikat pada malam hari untuk memberi rahmat kepada hamba-hamba-Nya yang sedang beribadah. Malaikat akan turun ke bumi mencari manusia-manusia yang menghidupkan malam dengan ibadah untuk diberi rahmat dan diaminkan doanya.

 Pada waktu malam juga akan ada satu detik di mana barangsiapa yang berdoa ketika itu akan dikabulkan segala hajatnya. Solat yang didirikan pada waktu malam juga lebih banyak manfaat dan lebih pahalanya.

 Sabda Rasulullah bermaksud:

 "Dua rakaat yang dikerjakan oleh hamba pada waktu tengah malam adalahlebih baik baginya dari dunia dan isinya. Dan kalaulah tidak memberi kesukaran kepada umatku, nescaya saya wajibkan kedua rakaat itu atas mereka."

 Sabda Rasulullah lagi yang bermaksud: "Kerjakan solat dua rakaat dalam kegelapan malam untuk kesuraman kubur."

 Maka sebaik-baik pengisian waktu malam ialah dengan mendirikan ibadah solat.
 Allah memberi pandangan kepada golongan ini kerana mereka telah sanggup meninggal keenakan dan keselesaan beristirehat untuk bangun mengabdikan diri sebagai seorang hamba. Di tengah-tengah kesejukan dan kedinginan malam, maka golongan ini telah membasuh diri dengan wudhuk dan berdiri serta sujud kepada Allah s.w.t. Untuk melakukan pekerjaan ini bukannya mudah. Ia memerlukan kegigihan pada hati serta hidup cintanya dengan Tuhan. Sebab itu Allah menyediakan sebuah syurga bagi hamba-hamba-Nya yang menghidupkan malam.

 Meskipun itu adalah janji dari Allah s.w.t. kepada kita namun kepayahan untuk menghidupkan malam lebih ketara lagi kerana syaitan turut memainkan peranan dengan bersungguh-sungguh menghalang manusia melakukannya.

 Rasulullah s.a.w bersabda maksudnya: "Diikat oleh syaitan di atas seseorang kamu dengan tiga ikatan apabila ia sedang tidur. Maka syaitan memukul tiap-tiap tempat ikatan tersebut sepanjang malam sehingga tertidurlah kamu. Kalau kamu terbangun dan berzikir kepada Allah s.w.t nescaya terbukalah satu ikatan. Kalau berwuduk nescaya terbukalah satu ikatan lagi dan kalau bersolat nescaya terbukalah semuanya. Sehingga kamu menjadi rajin dan baik jiwanya. Kalau tidak yang demikian nescaya menjadi keji jiwa dan malas."

 Bila dilihat dari segi halangan-halangan yang terpaksa ditempuhi oleh seseorang yang mahu menghidupkan malam dengan ibadah, maka tidak salah kalau diletakkan mereka dalam golongan manusia yang berjiwa gigih dan hidup cintanya dengan Allah s.w.t. Golongan ini juga telah mewarisi pekerjaan orang-orang soleh.
  

Rasulullah s.a.w bersabda yang bermaksud:
 "Haruslah kamu bangun malam kerana itu adalah kebiasaan orang-orang soleh sebelum kamu. Sesungguhnya bangun malam adalah mendekatkan diri kepada Allah Azzawajalla, menutup segala dosa, menghilangkan segala penyakit pada tubuh dan mencegah daripada dosa."

Merayau...novel...

Hari ni tnggal aku sorang je prmpuan kt ofis..mana g prmpuan yg lain?? cutilahh pe lg,kesian aku...memandangkan hari ini Jumaat time rehat pn pnjang so aku gi lah City Square merayap sorang diri mmbawa hati yg lara...huhuhuhu..ceh,poyos jer! Sbnrnya aku nak beli Portugis Egg Tart kt CS..dh lama x mkn..egg tart kt situ sodap!! Ape ye nama kedai tu, lupa plak...soweii!! Sblm beli egg tart akak round2 ler dulu, dr tngkat bwh smpi ke atas..perut lapo plak so aku g food court cr mkn..ehh,bkn ke nk beli egg tart ke td? Aarrgghh..egg tart jap lg lah, perut dh lapo ni...mls nk fkr mkn ape, mkn jelah tenpayaki...lgpn aku sorang jer...

* ala mcm lauk mak wat kt umah, syur togeh ngan ayam greng kecik2..kekeke

Abis isi perut, g singgah popular japlah...dh lama gak aku x beli novel ye..bc novel mmg hobi aku, byk giler novel2 kt bilik aku tu..skrg x smpt nak baca. Tiba2 aku trnampak  novel penulis faverit aku, Aisya Sofea..tajuknye Masih Setia..aku beli lahhh...mlm ni gak aku akan abiskan baca, klu larat lahhh..tgh2 duk belek2 novel, aku trdgr kakak2 kt sblah aku tgh mncari novel KASIH YANG SUCI..cm prnh aku bc novel tu,mg prnah pun..tp nape akak2 tu beriya2 cari? Oooo..br aku tringat! Ni gara2 cite NORA ELENA lah ni..Sbb cite tu diadaptasi dr novel Kasih yang Suci tu..serius aku x prnah pun tgk cite tu, kesiankan. Cm mane aku nak tgk, org2 kt umah aku tgh dok giler cite CINTA MELODY tu..

 *Novel AISYA SOFEA yang aku beli hari ni..

Kasih yang suci - cite NORA ELENA diadaptasi dr novel ni..

Nmpaknye dh byk cite2 drama amik dr novel skrg..yg lps Lagenda Budak Setan, ni Nora Elena dr novel Kasih yg suci lps ni aku dpt tau cite Ombak Rindu plak..aku mmg minat giler ngan cite Ombak Rindu tu, sape yg kaki novel msti tau cite tu..x sbr nk tgk dlm bntuk filem plak..Eh, aku dh trmasuk cite novel plak..bkn pe saje je nak merepek kt blog aku ni...kekeke.. Sbnrnye aku byk novel kt umah, ada dlm 1 tong. Aku x tau nak wat ape kt novel2 tu, dh byk sgt..nak jual @ bg kt library kt kampung aku ni? tp syg lahhh...nnti aku nak publish dlm blog lah novel2 yg aku ada, mana tau ada org minat nak beli ke..hehehe. Oklah, smpi disini saje cite saya..sekian terima kasih..!!

Semoga Berjaya!

Hari ini my bro, Fadzil Noor mndaftar di UiTM Segamat utk mengikuti program Diploma Sains Kuantitatif..kul 5 pagi td my parents n my sis hntar dia. Cmne lah budak ni duduk asrama ye...sbb ni 1st time dia duk asrama n jauh dr family..org yg plg risau adalah mak aku..kekeke..Anak laki sorang aje katakan...mcm2 lah dia nk srh budak tu bwk..iron board pn nk srh budak tu bwk..biasalah hati ibu. Utk Fadel study btul2 yer..jgn nk main2 k! Semoga berjaya!

Ngantuk?? Meh kita amik gmbr..



 Nilah aktiviti nak hilangkan mengantuk..hehehehe..amik gmbar, perasan cute lah masing2 ni. Mntang2 bos x de g msyrat, so masing2 wat aktiviti bebaslah...tp aku rs bos ada @ x de sama je kot, wat aktiviti bebas..kekeke

Ngantuknyeee...

Hari ni mataku mengantuk sgt2!! Tgk PC ni pn cm dh double..huhuhu..Tolong2!! ni gara2 smlm ptg aku minum kopi-o, lps tu mlm smlm mata aku cerah je smpi kul 1 pagi x tido2 lg...amik ko! hari mata cm nk juling menahan ngantuk...sah blk ni naik kete tido! kekeke...

Selamat Bersara Our GMQM

Selamat bersara to our papa bear..kekeke..Tn Hj Jaffarran GM kitaorg..Mjlis prsaraan buat kt Restoran Malay Village. Bos yg x byk ckp, tp bila brsuara pedas seh ayat nye...wlupun nmpk smbong tp sbnrnye sporting orgnye..tgklah gmbr yg diambil, bleh lyn kepala kitaorg yg gile2 ni..

kekeke...

My FB Layouts

Layouts tuk FB aku...cr kt sini http://www.fbskins.com...byk skin korang bleh pilih.

Nur Kasih The Movie MV

Nur Kasih The Movie akan kuar 19 Mei ni...x sbr den nak nonton ni..hehehe. Kita layan MV filem nilah.

Shining Star...

From LYRICSMODE.COM lyrics archive

Lyrics | Super Junior lyrics - Shining Star lyrics

Shining star

Like a little diamond

Makes me love

Looking at me with the sweet smile that’s like a dream to me

Whisper to me

We’ll always be together

’Til the end of time

Oh day by day

Stay by my side, always

Stay in my heart, dazzling

Shining my love

Always hoping

That you’ll be smiling at that place

Even when you’re suffering

Because of misunderstandings and reasonless hate

Look at a further place

It’s the start now

When you want to cry

Lean on me

Even though I’m lacking

I’ll protect you

Love flies to the deepest part of the heart from the start and makes me warm

The never-changing trembling

You are

Shining star

Like a little diamond

Makes me love

Looking at me with the sweet smile that’s like a dream to me

Whisper to me

We’ll always be together

’Til the end of time

Shining star

Brighter than the sun

You’re like the sunshine

Your eyes give me rest when you’re tired

Shed light on my heart

Promise to believe you

I’ll always be on your side

I’ll embrace your small shoulders with a love larger than anyone else

Love flies to the deepest part of the heart from the start and makes me warm

The never-changing trembling

You are

Shining star

Like a little diamond

Makes me love

Looking at me with the sweet smile that’s like a dream to me

Whisper to me

We’ll always be together

Shining star

Like a little diamond

Makes me love

Looking at me with the sweet smile that’s like a dream to me

Whisper to me

We’ll always be together

’Til the end of time

Rozita Che Wan bercinta dgn Shahir??? OMG!!

Biar betul??!! Rozita Che Wan n Shahir bercinta?? RCW mengaku diorg bercinta tp si Shahir x ngaku..mana 1 ni yg betul..tp aku bc dlm Beutifulnara & Oh Bulan ada gambar diorg kt LCCT nak ke Alor Star..memang gempak pnya..hehehe..

* dh mcm kt Hollywood plak...artis nak elak dr paparazzi..

Maharaja Lawak - Jozan (minggu ke-2)

Meh kita layan lawak Jozan ni...

10 Jenis Makanan Anti-Kolestrol

1. KACANG SOYA

Kacang soya merupakan makanan popular yang diproses untuk mendapatkan kacang soya, ia mengandungi 48% protein, lesitin, vitamin & zat galian.Ia juga dapat menghidarkan penyakit jantung dan kencing manis. Kaya kalsium dan mineral yang membantu memecah lemak. Ia membantu menyusutkan kadar Lemak jahat (LDL) dan meningkatkan kadar lemak baik (HDL)

2. KUACI

   Kuaci mempunyai kandunan zat besi. Pola pemakanan yang rendah  dengan  zat besi boleh menaikkan kadar kolestrol LDL sekaligus   menghadkan kolestrol HDL. Mulakan pengambilan kuaci jenis tawar seperti dari jenis labu atau bunga matahari untuk menambah zat besi serta mengurangkan kolestrol.

 
 
 
 

3. EPAL

Memakan sebiji epal @ meminum jusnya setiap hari cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan. Kanak-kanak yang mengambil makanan segera dan kemudian memakan epal @ meminum jusnya, sebenarnya boleh menyimbangkan kandungan zat dan mencegah berlakunya lemak dalam badan.

 

 
 
 
 

4. BUAH BUAHAN KERING

Antara pelbagai jenis buah kering, Limau kering adalah yang paling banyak mengandungi flavanoid. Pengambilannya mampu menyingkirkan lebihan lemak LDL sehingga dapat mengurangkan risiko serangan jantung. Flavanoid juga boleh diperolehi dalam, brokoli, tomato, bawang serta delima.

 

 
 
 
 
 
 

5. IKAN TUNA

Ianya termasuk sumber asid lemak omega-3 yang popular, selain salamon dan makarel. Omega-3 secara khusus melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolestrol LDL.

 

 

 6. KACANG TANAH

Kacang tanah yg dipanggang mengandungi lemak sihat dan kaya dengan vitamin E. Ia boleh menghalang radikal bebas agar tidak merosakkan kolesterol LDL dan dapat menghindari tubuh daripada serangan jantung.

 

7. MANGGA
Terdapat banyak Vitamin C dalam mangga. Sumber lain : belimbing, kedondong, betik, rambutan, strawberi dan kiwi. Vitamin berupaya mencegah kolestrol LDL dalam tubuh.

 

 

 

 

 

 8. KISMIS

Mengandungi sebatian yang mampu menurunkan kolestrol. Sesiapa yang mengamalkan diet dengan 400 kalori kismis setiap hari boleh menurunkan kadar kolestrol dalam darah sebanyak 8%.

9. OAT

Banyak kajian saintifik yang di jalankan, menunjukkan bahawa pengambilan oat setiap pagi boleh menurunkan kolestrol dalam darah. Serat mudah larut dalam oat boleh mengurangkan risiko penyakit jantung sekiranya dijadikan sebahagian diet rendah lemak dan kolestrol anda.

 

 

 

 

 

 10. JAMBU BATU

Ia mampu menurunkan paras kolestrol dalam badan sebanyak 18.8%. Disyorkan mengambilnya setiap hari dalam jumlah mencukupi bagi memastikan khasiatnya bertindak balas kepada tubuh. Jumlah yang disyorkan ialah 400gm sehari, iaitu sebiji setengah selama empat minggu. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa melupakan diet seimbang, jambu batu adalah pilihan yang sesuai.

 

 

 

Aku derma darah lagi...

 Alhamdulilah..aku telah mnderma darah buat kali ke-2! Smga pndermaan ini dpt mmbantu org yg memerlukan.. Amin!

"Menderma darah bukan hanya dapat menyelamatkan nyawa orang lain tetapi pada masa yang sama penderma turut menikmati faedahnya. Menderma darah boleh merangsang badan menghasilkan lebih banyak sel darah baru; secara tidak langsung akan meningkatkan taraf kesihatan penderma kerana sel darah baru mempunyai keupayaan membawa oksigen yang jauh lebih baik berbanding sel lama." utk smbngan artikel ni click kt 

Faedah derma darah

Ramai yg tnya x sakit k? mula2 tu masa msuk jarum sakitlah..lama2 ok je, x rasa ape2 pn..cm ada rs pening skt jer..tp sblm kita derma darah perut kena diisi dahulu,klu bleh byk skt mkn tu. Klu x ms derma darah bleh rasa nk pitam n pening..cnth budak praktikal tmpt aku si zety, tgh derma darah muka pucat, kepala pening. Rupanye dia hanya  srpn skt shj, tghari x mkn trus g derma darah...takut aku tgk muka dia,pucat x brdarah..nsb nurse tu baik, bg air gula kt si zety ni spy tmbh tenaga. Selain kena mkn, ada lagi syarat yg perlu dipatuhi sblm kita derma darah ni

• Umur 18-65 & berat bdn lbh 45kg.
• sihat ms hr derma tu
• tido msti lebih 5 jam sblm mnderma
• thap haemoglobin skrg2nye 12.5%
• x hdap pnykit kronik
• x minum alkohol, x amik ubat2 cth antibiotik sblm mnderma
• last derma darah > 2 bln

 peace!! dh mcm kanak2 riang plak ada belon kt blkg tu...

 proses "keluarkan" darah sedang brlgsung..

 nilah si zety yg aku cite tu..pucat kan muka dia..cuak2!

 

ni sijil derma darah, sijil ni catat brp byk kita dh derma darah.

 aku dh dua kali...

Klinik Gigi..

Fuhh..dh lama tul x g klinik gigi goment ni yek..kekeke! Dulu time sklah mmg slalu g lah @ pun doktor dtg sklah check gigi, skrg g klinik luar. Bkn pe x rasa sakit bila g klinik luar ni...wlupn hrga yg dikenakan mahal.huhuhu..Ntah pe halnye,tiba2 si anak pak Saad bleh ajak g klinik goment plak...demam k makcik ni..??!! Dsbbkan byrnnye murahlah sgt2, so ape lg gilah..kerajaan dh sediakan, guna jelah..byr rm3 jer. Aku pening g ngan makcik sorang ni, mcm budak2 perangainye..bebel x sdah. Kt klinik x de astro lah, krusi kcik lah, no lambatlah..mcm2 dibebelnye. tp sbnrnye dlm hati dia takut!!! kekekeke...ni pic makcik ni bila msuk dlm bilik rwtan..penakut!!

* aku bangga dpt kad pink tu..hehehe..t'ingat zmn sklah dulu...

Kembali lagi..

Yahooo!! Ku kembali lagi...udah lama x brblog ni..hihihi..maaflah ye! Last blog bln Feb, skrg udah bln 5..???!! lama tuuu..busy + malas + notebook ku rosak = blog ni brsawang jdnye..kekeke! Ni nk smbung blk blog yg trgndala ni..